Plusieurs problemes...

bonjour
je fais appel à vous pour trouver une solution à quelques problemes avec mon pc.
1er pb:
mon pc me signale que mon disque dur est plein, je dispose de deux disques dur et l'avertissement concerne le dd d'origine, jene sais pas comment créer de l'espace libre sans perdre mes fichiers,(j'en ai dejà supprimé bcp, ms c'est pas suffisant) et transférer mes données sur l'autre disque dur presque vide. est-ce que ça servirait à quelque chose de défragmenter? aucun telechargement n'est possible à present, je ne sais pas comment transferer les fichiers en cours sur l'autre dd.
2e pb:
est-ce possible de supprimer les fichiers d'installation des programes? mon bureau est plein d'icones et jen'ose pas les supprimer.
3e pb:
apres quelques minutes d'activité, mon pc commence à ralentir sévèrement, je fais regulièrement des scans pour virer les spywares, ms là ça n'est pas tres efficace, de plus j'ai un fire wall (avg) qui n'a pas l'air de faire son travail.
merci de m'aider, je suis plutot nulle et mon pc n'est pas tout neuf! ;)
à bientot
mag