Perdu tous mes documents d'internet

Bonjour,
j'ai eu un problème avec mon ordi une coupure de courant, j'ai remis le disjoncteur mon ordi était allumé,j'avais une page noire avec des écritures me disant que j'avais un problème, je n'arrivais plus a ouvrir mon ordi, j'ai fais F10 et tout c'est reprogrammer sauf ce qu'il y avait dans mes documents, je n'avais pas de clé uhp, donc je n'es pas put sauvegarder, ya t-il quelqu'un qui connaise les manipulations pour retrouver toutes mes données, il parrait qu'il reste des traces dans l'ordi, et qu'il faut savoir faire les manipulations pour retrouver toutes mes donnés , merci beaucoup de me répondre car j'ai mis des photos et diverses choses que je ne peu plus avoir, merci beaucoup