PC très lent

Bonjour,

Depuis quelques temps mon PC est très lent au démarrage:
Démarrage -> choix du compte : environ 2mn 30
choix du compte->affichage du bureau : environ 4mn
De plus je ne peux plus ouvrir deux sessions en même temps
Les temps pour fermer et ouvrir une session sont également très long :3mn

Par contre je ne le trouve pas particulièrement lent lorsque j'utilise des applications (excel, jeux....)

La config de mon Pc est la suivante :
- Windows XP, SP3
- Carte mère : ASUS P5Q
- CPU Dual core E8400 3GHz
- RAM 2 cartes de 2Go
- HD 80Go, utilisé à 50%
- Antivirus Avast

J'ai effectué les tests suivants :
- defrag
- Nettoyage avec CCleaner de l'historique et du registre
- Mise à jour de Windows
- J'ai rebooté sans l'antivirus (en me déconnectant d'internet)

Mais le problème persiste.

Quel est la cause de ce problème ? ou quels autres tests me suggérez vous?

Merci de votre aide

Zizoy