Mot de passe perdu

Bonjour, tout le monde.
Après avoir créé mon compte administrateur, j'ai oublié mon mot de passe. L'utilisation est devenu assez pénible a cause du controle des comptes d'utilisateur (vista). Je n'avais pas crée de disque de réinitialisation de mot de passe.
J'aimerai savoir svp s'il y a un moyen de le récupérer ou sinon l'écraser afin d'en créer un nouveau.
Merci d'avance pour votre aide, je suis encore débutant lol

Configuration: Windows Vista
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