Mémoire virtuelle : quelle quantité?

Bonjour
Je possède un portable Compaq Presario B1013 avec la configuration suivante : OS Windows XP edition familiale
256 mb DDR333SDRAM
1 DD 40go + 1 dd externe 160 Go
Carte Nvidia NV34/VRAM 64Mb.

J'ai un problème de mémoire virtuelle. Je ne sais pas quelle quantité de mémoire je dois mettre. Mes paramêtre actuels sont :
TAILLE DU FICHIER D'ECHANGE POUR LE LECTEUR SELECTIONNE (lecteur C) taille initiale 389Mo taille maxi 768.

TAILLE TOTALE DU FICHIER D'ECHANGE POUR TOUT LES LECTEURS :
minimun autorisé : 2 mo
Recommandé : 379 mo
Allouée actuellement : 389mo

Je voudrais savoir si c'est correct ou il faut que j'aggrandisse la taille de ces fichiers?

Est ce que quelqu'un peu m'aider s'il vous plaît?
Je remercie par avance toutes les personnes qui pourront m'aider.