Espace disque qui diminue , mémoire

Bonjour,

Bonjour, voici mon livre (je plaisante..) voilà j'ai récemment eu le problème cité dans le titre
entre autre, un espace disque qui diminue, 400 Mo de perdus sans nouvelle installation ni téléchargements.
Je suis sous Windows XP (attendez...restez :'(
XD bon , je commence

Concernant ce problème , j'ai envisagé les 3 actions suivantes, qui étaient plus de l'urgence :
1 ) - Il m'arrive de regarder la télévision sur mon ordinateur , après l'installation d'un pilote VLC ( en général les fournisseurs d'accès le propose, le mien oui...son concurrent aussi..)
Le problème est que si je ferme mal le programme, il tourne en lame de fond, et créé un fichier qui grossit progressivement. J'ai donc "arrêter le processus" (Dans le Gestionnaire des tâches)
et j'ai supprimé cet invité incongrü. Déjà 300 mo qui était là , et il comptait rester visiblement...
Ce fichier contenait une extension (je ne me souviens plus laquelle) de vidéo. ".mpg" je crois, pas très sûr. Situé dans " Mes Documents " (..en plus)
Cette suppression m'avait tout ramené à la normale.

2 ) Deuxième action que j'avais entreprise , après un nouveau coup de faiblesse : espace disque restant 0 octets (qui dit mieux..?)
- était de faire une recherche sur C:/ , j'ai supprimé les polices de caractères qui me prennaient de la place, 54mo pour l'une d'elle.
J'ai bien sûr vérifié que je n'étais pas entrain de supprimer un dossier important (..en interrogeant mon petit doigt...et en me rappellant que j'avais été sage
toute la journée et qu'elle méritait de bien se finir,,,y'a pas d'raison..)
- - -J'ai donc supprimé 5 ou 6 fichiers de police, qui m'a fait récupéré un bon 130mo et....ça m'avait tout ramené à la normale

3 )Troisième et dernière manipulation,
- J'explique : j'ai envoyé un message avec Windows Live Mail - programme préinstallé sur l'Asus. J'étais sur Windows Messenger, j'avais un mail à envoyer. Au lieu d'aller sur mon navigateur, d'ouvrir la page, de
trouver le contact, etc, etc (je sais, généralement j'aurais pu commencé à rédiger..) , j'ai donc fait un clic droit sur le contact sur MSN Messenger > Envoyer un message à
spammercestpasbienquoiquecestunmailerdeliveryouou@msn.com , bref , nom d'emprunt, et Windows Live Mail c'est ouvert...ou " s'est ouvert " ..au choix...
Windows Live Mail, c'est un peu comme Outlook Express, Thunderbird, pour le principe. A la fin de l'envoi, Windows Live Mail commence à rapatrier une grande quantité de messages; les messages présents sur ma boîte Hotmail.
Pour résumé , je me suis retrouvé avec un an de : Messages envoyés , Messages reçus, sur l'ordinateur. (Merci si vous lisez encore XD, c'est la fin)
- - - J'ai donc supprimé une bonne quantité de messages, qui m'avait saturé l'espace disque > Recherche de fichiers avec Explorateur Windows
retour à la normale

Sauf que là, n'ayant plus de polices de caractères à supprimer et n'ayant rien trouvé dans Mes Documents, ni sur Windows Live Mail, je suis parti à la recherche d'une solution sur les forums.
Pas difficile d'atterir sur des forums , je m'adresse à l'ami Google, j'ajoute le mot-clé " Problème " et nous voilà partis, malheureusement rien trouvé.
Donc je me dire que je va demander la question à les gens de qu'est-ce qui faut que je dois faire ; - )

_____________________________________________________________________

J'ai un Asus eee 900 PC qui jusqu'à maintenant fonctionne bien, pas de plantages ni de redémarrages intempestifs ,
ni de pop-up présentant des filles qui ' par hasard ' habitent toutes dans ma ville ,

Date d'achat début juin 2008
Système d'exploitation Windows XP
RAM 1024
Disque dur C : 3,72 GO (Habituellement j'ai 460 mo de libre, en ce moment j'en ai 44,3 MO après une énième désinstallation)
Disque dur D : 7, 50 GO
Sécurité : Antivir Guard, Spyware Terminator

_______________________________________________________________________

En plus de rester ouvert aux différentes remarques, mes questions sont :
A- Est-ce qu'il existe des programmes qui malgré qu'on ferme tout, tournent et continuent à charger le disque ? Je n'utilise plus le P2P depuis environ un mois (pas de manque)
B- J'ai fait beaucoup de suppressions et d'installations jusqu'à maintenant , est-ce que je dois faire une défragmentation ? Celui proposé par Windows XP est potable ou pas ?
C- Je récupère avec CCleaner environ 10mo toutes les 30 minutes qui me permettent de ne pas voir arriver un écran bleu (.."ni une lumière blanche au fond d'un tunnel", m'a dit l'ordinateur)
D- Il y a t'il des méthodes un peu plus pointues ou radicales, de suivre le programme ou les dossiers en question qui grossissent sans être vus ?
E- Est-ce nécessaire que j'aille vérifier dans les dossiers nettoyés par CCleaner que les fichiers ont bien été supprimés ?
F- Est-ce qu' il y aurait une quelconque autre ' purge ' à faire qui me pourrait me redonner les 400 mo d'envolés?

Merci à vous et à ceux qui se posent les mêmes questions,
suggestions ou redirections bienvenues ;-)