Récupérer des fichiers effacés

Douce -  
Bonsoir,

Par inattention,j'ai éffacés des fichiers,puis vider la corbeil.
Ces fichiers étaient trés important.Y a t-il un moyen de les récupérer? si oui peut on m'aider SVP. Je suis novice en imformatique.

Merci

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