Problème pour supprimer un fichier

Bonjour,

J'essaye de supprimer un fichier, et chaque fois que je clique pour le supprimer, un message apparaît en me disant : impossible de supprimer "nom du fichier" cette ressource est utilisée par une autre personne ou un autre programme, fermer les programmes suceptibles d'utiliser le fichier et essayez à nouveau.

J'ai pourtant arrêteé tous les programmes, mais le même message continue d'apparaître !

Pourriez-vous m'aider svp? Pour trouver quel programme utilise ce fichier ou si vous avez une solution pour enfin pouvoir supprimer ce fichier.

Merci infiniment

Cyrano75