Pc qui bogue

Bonjour,
voilà, j'ai un gros problème avec mon pc portable, quand je l'allume tout va bien pendant une heure environ (des fois même moin!!!) et puis d'un coup il commence a boguer. Il devient très lent sur internet mais il est très lent aussi si je vais sur mes documents ou sur mes images, même si j'écris sur msn, le temps de frappe est d'une lenteur considérable et ça devient très énervant. Du coup la seule chose a faire c'est de l'éteindre (ce qui peu prendre parfois plus de 5 minute!!!!) d'attendre un peu et de le rallumer. Je pense qu'il doit y avoir un gros problème. J'ai fais un scan avec avast, j'ai fait spybot et rien de particulier. Je ne sais plus quoi faire, dois-je le formater? (mais je dois dire que cela m'embête un peu!!!)
Si quelqu'un pouvait m'aider s'il vous plait ce serait vraiment sympa.
J'attend votre aide et vous remercie par avance.
A bientot .....