Mon ordi plante! aidez moi SVP....

Bonjour à tout le monde, j’aurais besoin de gros coup de main.
Depuis quelques temps j’ai un souci avec mon ordi, il s’éteint très souvent, soit comme si il se mettait en veille soit Windows bloque. Je suis quasiment sur que c’est du a la chaleur étant donné qu’il fait très chaud chez moi (+ ou – 30°). J’ai 3 ventilo de 80, un zalman sur le processeur et un sur la carte graphique et apparemment sa ne suffit pas. Voici tout ce que j’ai essayé :
-j’ai enlevé le panneau latéral (ou j’ai un ventilo pour info)
-j’ai dépoussiéré l’ordi (ce que j’avais fait récemment)
-j’ai changé de carte graphique (j’en ai 2) sur lesquelles j’ai mi le ventilo zalman
-j’ai remis de la pate thermique la ou il en fallait
-ventilé avec un ventilo de maison
Voila. Je me dis peut être que sa peut venir de Windows des fois que j’ai fait un truc qui fallait pas mais avant de formater j’aimerai en être sur. Voici les caractéristiques de mon ordi :
-xp pro
- Type de processeur : AMD Athlon XP, 2166 MHz 3000+ (temp : env 45° a 51°)
- carte mère : Asus A7N8X-E Deluxe (temp : env 29°)
- DDR : 2x512 pc 3200
-carte graphique : nVIDIA GeForce FX 5500 256mo
-DD : Maxtor 6L160P0 (152 Go) partitionné en 2 parties égales (temp : env 33°)
-alim 420W model LPK2-30
Si quelqu’un pouvait m’aider sa serait vraiment super sympa car je suis a cour d’idée. Merci