Ordinateur lent

Bonjour,
Mon ordinateur portable, (Médion équipé de windows vista) est assez lent, et pas uniquement sur internet,

Il met par exemple énormément de temps a s'allumer.

N'y conaissant rien a ce niveau là de l'informatique, je préfère demander avant de faire quoi que ce soit,

Un informaticien me l'é récement réinstallé, comme neuf, mais il est toujours lent, (même a vide il était lent) pourtant, le disque dur n'est pas plein (enfin je crois^^)

Boot (C:) 36,4 GO libres sur 58,5 GO
Recover (D:) 12,6 GO libres sur 16,00 GO

Je n'ai pas de protection (antivirus) trop forte, enfin je pense, j'ai avast depuis très longtemps, et sur tout mes autres ordinateurs (l'ordinateur fixe de ma maison par exemple) il n'y a pas ce probleme.

Lorsque je l'ai acheté (d'occasion, mais neuf (la personne précedente ne s'en était pas servie du tout)) on m'a certifié qu'il pouvait rester toute une journée allumé, sans problème, qu'il était fait pour ça ( j'i besoin de le laisser allumer ) est-ce que la lenteur peut-etre due à ça ?

Il n'est pas lent uniquement sur internet (encore cela peut passer justement sur internet)

mais par exemple, pour l'allumer, et pour l'ouvertures de dossiers, (hier pour ouvrir "mes imagres" il a mis près de 5 minutes), impossible de regarder un film ou d'écouter une musique avec le lecteur windows média, ou tout autre lecteur. Trop lent à s'ouvrir, bug au démarage, et "saute" pendant la lecture.

JE suis en wifi avec une livebox sur l'ordinateur de salon. la live box était a moins de 100m de ma chambre.

Y'a t'il des moyens de l'accelerer un peu ?

Je n'ai pas remis toutes mes musiques (que j'ai stoquées dans un autre ordi) elles font près de 7 ou 8 GO est-ce que si je les remet dans mon ordinateur (ce qui serait pratique) cela risque de le ralentir plus?

MErci beaucoup.

Lucie

P.S : inutile de me conseiller firefox, cela ne marche pas, dès que je l'ouvre, il se referme... et cela ne change rien a mon problème, (déjà essayé des centaines de fois)