Probleme de mail

Bonjour,
pouvez-vous m'aidée car j'ai des problemes windows mail,j'ai fait tout se que j'ai vue pop et smtp,et rien ne va?il me demande toujour mon non et mots de passe et ils me disent:

comtpe:POP3',serveur:'pop.orange.fr'protocole:pop3,reponse du serveur:'-ERR[AUTH]invalid login/password pair',port:110;securité(SSL):non,erreur de serveur:0X800CCC90,numero d'erreur:0X800CCC92.

alors pouvez-vous m'aidée? je REMERCIE beaucoup les personnents qui pourront m'aidée.BOUILLE