Probleme error 22 grub [ vista sans cd ]

Bonjour,
J'ai installé Ubuntu 7.10 en dual boot avec Vista, puis comme il ne me convenais pas j'ai supprimé les partitions alloués a linux ( comme un c** devrai-je dire )
Alors au demarrage bien entendu j'ai ce maudit message error 22.
J'ai parcouru une bonne trentaines de forum expliquant comment pouvoir reboooter sous windows
Beaucoup de gens conseillait de mettre le cd de vista et de tapez la commande boot /fixmbr le seul probleme c'est que je n'est pas de dvd de restauration, j'ai une partition Recovery qui sert de CD ( maudit HP )
Alors la question que je vous pose c'est comment resoudre mon problem de boot avec ce fameux recovery ( en sachant aussi que le f11 de reprise systeme ne marche pas )
Merci d'avance