Recuperer fichiers apres reinitialisation

Bonjour,
Voilà j 'ai un souci ,j'ai effectue la defragmentation de mon PC ,mais j'ai eu une coupure de courant,le PC m'a affiché si je voulais réintialisé mon PC
Stupide comme je l'ai été j 'ai répondu oui
En fin de compte ,il s'est remis comme je l'avais acheté et à présent je ne peux lire mes fichiers que j'avais mis dans une sauvegrade sur le disque dur
Mes programmes que j'avais installé sont toujours là mais je dois les réinstllé pour qu'ils fonctionnent comme Skype

Donc mes fichiers sont installés comme suit à présent:index ARB ou d-afdb

Si quelqu'un peut m'aider à récupèrer mes fichiers merci
PS je suis au Mexique

Danbertrand