Comment graver windows

salut a tous!
je viens de télécharger une version freeware gratuite de windows (261mo), mais celle ci est en .EXE
et non en .ISO...je voudrais savoir comment graver le .exe correctement avec nero pour qu'il soit bootable.
ou alors transformer ce fichier exe en iso pour faire tout simplement "graver une image sur disque"
avec nero, ce qui est tout de même plus pratique...
Ou bien au pire, si quelqu'un a un lien pour télécharger directement une version
de windows xp sp2 légale et gratuite en .ISO, je suis preneur aussi ^^
mais perso j'ai pas trouver...

merci...