Achat moniteur PC anti lumière bleue

Bonjour,

Travaillant beaucoup sur PC fixe, je suis actuellement gêné par ses radiations émises.

En fait, à cause d'une exposition quotidienne, j'ai le visage constamment enflammé (au niveau des joues, mais pas que !) et cela m'empêche surtout de bien dormir la nuit (mais aussi, entre autre, de digérer normalement) ; du fait notamment d'un phénomène de bouche sèche. Ce problème est venu au fur et à mesure de cette exposition mais je pense que même s'il ne faut pas tout en remettre à la lumière bleue elle semble garder une incidence majeure car ce problème est bien apparu depuis que j'ai acheté un moniteur à LED en 2014. Je souhaite donc changer de modèle de moniteur pour voir si ce problème rencontré peut être résolu.

Je sais que depuis 2012 fuir cette radiation (dite HEV ou Haute Energie Visible) est impossible car tous les écrans modernes l'émettent. Depuis cette année, d'ailleurs, les ampoules classiques (à incandescence) sont interdites et en 2017 les ampoules halogènes l'ont été également.

Je recherche si possible un moniteur PC sans ampoules FLC et LED (lesquelles émettent plus de lumière bleue).

Je n'ai pas de très grosses exigences en terme graphique (tout étant relatif) mais souhaite pouvoir regarder des films ou jouer à des jeux vidéos avec une qualité de résolution grand maxi de 1920 x 1080 ; ayant une tour de PC qui tient quand même la route et souhaite l'honorer.

Le mieux me semble donc de me diriger vers un moniteur du plus simple appareil sans me restreindre pour autant graphiquement ; cette problématique de HEV (ou lumière bleue) étant relativement récente (et son blocage, difficile), ce choix de moniteur me paraît quand même assez restreint (mais peut-être envisageable ?) pour pouvoir prendre soin de mon visage.

N'hésitez pas à m'éclairer de la meilleure des façons :)