¿qué microsoft office para windows 7?

Si has clasificado bien tus archivos en tus cosas, nada los tocará.

OK, están ya sea en mi escritorio o en carpetas, así que no temo nada según ustedes.

Buenas noches,

Ya se ha respondido a la pregunta 1.

En cuanto a la 2, los gustos y los colores...: Microsoft destaca que la suscripción 365 permite que la versión esté siempre actualizada (aunque por definición Windows 7 no lo estará); personalmente, no me gustan las suscripciones, el coste hoy bajo de una licencia 2016 o 2019 debe ser sopesado.
Microsoft recomienda descargarlas a través de su cuenta de Microsoft, detesto la idea (aunque para usar 365 no tendremos otra opción), se pueden descargar las ISO por ejemplo aquí (y necesitarás una clave para instalar)
https://lecrabeinfo.net/telecharger-microsoft-office-gratuitement.html

Es en la pregunta 3 donde se complica la cosa.
No sé si tu versión tenía una duración de vida limitada, pero, suponiendo lo contrario y considerando de nuevo el precio de las licencias en línea, no veo mucho sentido en conservar 2010.

Yo mismo tengo en un disco una copia archivada de un CD 2007, pero, a decir verdad, no sé muy bien por qué.

Lo importante, y que se ha mencionado varias veces recientemente aquí, es que el panel de control desinstala muy mal Office.
Es prudente pasar por el asistente de Microsoft: https://support.microsoft.com/fr-fr/office/d%C3%A9sinstaller-office-d-un-pc-9dd49b83-264a-477a-8fcc-2fdf5dbf61d8
pero no estoy seguro de que pueda dirigirse a 2010; en cualquier caso, será necesario buscar en tu PC y, posiblemente, en el registro, eliminar los folders compartidos antes de la nueva instalación.

OK.
No hemos inventado nada mejor que la copia de seguridad, hay que tener en cuenta que Windows puede fallar en cualquier momento sin previo aviso.

En el caso que nos interesa, los datos normalmente se conservarán, pero la ley de Murphy dice que Windows puede fallar en ese momento, así que sí, es un pretexto para organizar una copia de seguridad, al menos en una partición independiente, mejor en un soporte externo.

El resto y lo que hace saltar a Scarpetta es un problema de organización: no hay que dejar que Windows guarde un día en Mis Documentos, al día siguiente en Mis Imágenes, Descargas...

La idea de una partición dedicada donde se coloquen sistemáticamente todos los datos (o a falta de ello, una carpeta única) reducirá la copia de seguridad a su expresión más sencilla al copiar la totalidad de esta carpeta.

Te di mi religión, no me gusta 365.

Dado que 2019 no es compatible con Windows 7, 2016 solo cuesta unos pocos euros y, por lo tanto, es mucho más barato, siempre que se dirija a un sitio que prevea el reembolso de sus compras si no está satisfecho en caso de que la licencia no funcione (y que, por supuesto, debe elegir la que corresponda con la ISO que se descargó).

Puedes intentar LibreOffice.

Este tutorial funciona con Windows 7, Windows 8 y Windows 8.1. Si tienes Windows 10, esto se encuentra aquí. Aunque este paquete de Office gratuito es de 32 bits, este software es compatible con todas las versiones de Windows, tanto de 32 como de 64 bits.