Windows Defender et consommation de ressources

Bonjour à la communauté,

Depuis 1 an, la consommation de ressources n'a cessé d'augmenter sur mon PC.
En cause : notamment Windows Defender.

10% de la mémoire lui est alloué quand le PC est sans utilisation en cours. Aïe !
40% des écritures disques en phase de sortie de veille. Ouille !
Et en démarrage complet... on frôle les 100% durant 10 minutes. Ô secour !

Si je ne suis pas un fanatique des produits Microsoft, son antivirus natif n'a pas mauvaise presse malgré tout. Et mes tests sur AVG, Kaspersky, etc ne sont pas plus concluants.

Mais bon sang de bonsoir !
Ai-je mal exploré les recoins de mon PC ?
Ou WDefender est-il vraiment aussi peu paramétrable que ça ?

Ma question :
Connaissez-vous une porte d'entrée vers le paramétrage de Windows Defender autre que "Paramètres" ?
Existe-t-il une application tiers qui permette un paramétrage fin sans foutre la base de registre en vrac ?

Dernièrement, "Opera" ne pouvait plus fonctionner (temps de réponse après 1 clic = 40 secondes) sans que WDefender mouline comme un cycliste du tour de France.
Le passage sur "Brave" a tout de même fait chuter son agitation.

Mais c'est encore très laborieux.

Ma config PC portable :
- OS : Win10 x64
- Intel Core i3
- Ram 8 Go
- carte graphique intégrée + carte NVidia GeForce 920MX
- HDD Westerne Digital 1To

Merci d'avance à toutes celles et ceux qui se pencheront sur la question.
Et comme j'ai une période de travail dense à venir, ne prenez pas ombrage si mes réponses n'arrivent que lundi prochain.

Mes salutations non masquées !!!