Mail : boîtes mail surchargées

Bonjour,
depuis une mise à jour,
Mail a été divisé en plusieurs "sections"
-Section Boite de réception
- une section par adresse
je trouve aussi plusieurs boites "Envoyés", plusieurs boites "Corbeille", plusieurs boites "indésirables", etc, etc.
Comment nettoyer tout ce b... ?

De plus, régulièrement, je n'arrive plus à supprimer des messages et après quelques secondes, une fenêtre s'ouvre, m'annonçant qu'il y a plusieurs milliers (je dis bien, plusieurs milliers) de messages dans ma corbeille
Alors qu'ils sont totalement invisibles ! ? ! ?
Mon macbook prends alors un temps fou pour tout supprimer ...
Comment nettoyer tout ce b... ?
Merci pour votre aide