"Mini freeze" sur tout mes jeux

Bonjour,
J'ai des "mini freeze" d'une seconde tous les 3-15 seconde. Il y'a des périodes où j'en ai pas, souvent quand je viens de commencer à jouer, c'est sur tous mes jeux depuis hier, j'ai le pc depuis un mois et demi, c'est un MSI alpha 15 ( Ryzen 73750h, Rx5500m, 16go 2400 de Ram , 500 go ssd à moitié rempli).

C'est très bizarre car lorsque je joue sans connexion, ça ne freeze pas. Donc je me suis dit que c'est forcément ma connexion d'autant que sur apex, lors des freeze mes fps ne drop pas.

Sauf que sur R6, mon ping je ne bouge pas quand je freeze, et surtout des fois, je ne freeze pas entièrement, seulement les autres joueurs freeze.

Les freeze ont débuté après le téléchargement de mises à jours sur R6 et Apex (je ne saurais pas lequel dire, j'ai lancé les téléchargement en même temps)

Que me conseillé vous de faire? N'hésiter pas à me demander plus de renseignement et surtout merci d'avance pour vos réponses et votre aide ;)