Disque dur à 100%

https://www.commentcamarche.net/telecharger/securite/10729-frst-farbar-recovery-scan-tool-64-bits/

Ton pc n'est pas infecté, le 16 août dernier tu as téléchargé TotalAV je te déconseille de l'installer c'est une arnaque.
McAfee se lance au démarrage du pc mais il n'est pas dans tes programmes installés, j'en conclu que tu l'as désinstallé mais pas totalement, désinstalle McAfee avec le MPCR voir cette page ensuite vérifie si c'est mieux.

Tu as un bon processeur et suffisamment de RAM, mais le point faible c'est le disque dur, tu devrais prendre un SSD ton disque dur actuel n'est pas assez rapide, et je pense que c'est ce qui provoque cette occupation à 100%, c'est le cas avec pas mal de pc vendus avec un disque dur classique, il y a un déséquilibre qui se crée, car le disque dur ne suit pas le rythme des autres composants ce qui se traduit par un démarrage du pc assez lent et une occupation du disque dur à 100% dés qu'on lance un programme, voila, pas d'autre idée.

Oui tu peux adapter un SSD, il suffit de cloner ton disque dur actuel sur le SSD voir cette page, tu retrouveras ton système comme il est actuellement il n'y aura rien à réinstaller, une fois le clonage effectué tu installes le SSD à la place dur disque dur et tu démarres ton pc, si tout fonctionne tu pourras mettre ton disque dur dans un boitier et t'en servir comme disque dur externe.
Exemple de boitiers pour disques durs CETTE PAGE attention de choisir la bonne taille et la bonne épaisseur de boitier.
Ce SSD est bien je m'en sers sur deux pc sans problème depuis 2 ans voir CETTE PAGE.
Pour ce qui est des formations je ne sais pas trop, pour information il y a une formation en désinfection des pc gratuite qui existe, elle te donnera certaines bases voir CETTE PAGE.
Sinon vu que tu es déjà dans le monde du travail, tu as des cours gratuits et payants sur CE SITE pour les cours gratuits clique sur l'onglet Cours.

Tu connectes le SSD à ton pc via un boitier pour disque dur ou via un câble USB/SATA et tu lances le clonage, voir cet exemple de câble USB/SATA, une fois le clonage terminé tu remplace ton disque dur par le SSD.

De rien :)
Bonne journée.

Je t'ai indiqué plus haut un SSD, il est très bien et garantie 5 ans, évite les marques exotiques.
Pour FRST il existe un mode d'emploi https://forum.security-x.fr/tutoriels-317/tutoriel-frst-farbar-recovery-scanner-tool-11007/, mais ce n'est pas magique il faut travailler et apprendre car interprêter un rapport FRST demande pas mal de connaissances, le tutoriel seul ne suffit pas car il faut comprendre de quoi il s'agit et ce n'est pas possible sans de solides connaissance du système (Windows, le registre, les différents type d'infections et leur mode de fonctionnement etc etc...), d'autant plus qu'une erreur de script FRST peut endommager gravement Windows et rendre le pc inutilisable, je t'ai indiqué une formation gratuite dans mon message 9.

Les SSD ont tous la même taille

Va voir dans la gestion des disques si ton SSD est reconnu.

Dans la gestion des disques tu n'as pas un disque non initialisé ?
Si tu n'as rien dans gestion des disques c'est que le SSD est mal connecté.

Donne-moi une capture d'écran de la gestion des disques https://www.commentcamarche.net/infos/25913-ccm-inserer-une-image-dans-une-discussion/

Contrairement à ce que tu as dit ton SSD apparaît bien dans la gestion des disques, c'est le disque 1, clique avec le bouton droit de ta souris dans l'espace non alloué afin de créer un volume simple, ensuite il devrait apparaître dans le poste de travail.

Je t'ai dit dans mon précédent message à propos de l'espace non alloué ceci :

    Normalement le disque 1 (SSD) devrait n'avoir qu'une seule partition, tu peux le redimensionner en une seule partition avec  Easeus partition master free  attention cela ne concerne que le disque 1, il suffit d'ouvrir Easeus partition master free de cliquer avec le bouton droit de la souris sur le disque 1 et de choisir redimensionner.

Si tu n'y arrives toujours pas essaie avec ce logiciel https://www.acronis.com/fr-fr/promotion/CrucialHD-download/

Je vois que tu t'es inscrit à la formation que je t'avais indiqué c'est bien.

J'ai beau redimensionner avec Easeus partition master free, il reste toujours un petit espace "non allouée"

Tu dois rater un truc, ne le prend pas mal mais je n'ai qu'à moitié confiance vu que tu m'avais dit que le SSD n'apparaissait pas dans la gestion des disques alors qu'il y était.

Je me demande si tout ça ne vient pas du mode de branchement de ton SSD c'est comme si les données ne pouvaient pas transiter normalement, essaie de la cloner avec Easeus todo backup en ne sélectionnant que la partie NTFS du SSD.
Si ça ne fonctionne pas essaie avec https://www.malekal.com/clone-disque-hdd-ssd-macrium-reflect/

Le problème c'est que à distance c'est difficile pour moi de me rendre vraiment compte de ce qui se passe.

Crée à nouveau la partition du disque 1 comme tu l'as fait précédemment puis vérifie avec Easeus Partition Master Free qu'il n'y a plus d'espace non alloué sur le disque 1 et recommence le clonage.