Cómo utilizar los códigos de recuperación de 8 cifras de Instagram?

Hola,

Te explico mi problema. Tengo una cuenta de Instagram que es muy importante para mi trabajo y mi uso personal. No recordando mi contraseña, quise restablecerla para cambiarla, cosa que hice, pero habiendo activado la autenticación en dos pasos, Instagram quiere enviarme un mensaje a mi número... El problema es que estoy en Estados Unidos para mis estudios durante 2 meses (por lo que no tengo acceso a mi tarjeta francesa).
Por lo tanto, no puedo iniciar sesión ya que se me pide un código enviado a un número que no puedo usar.

Hice una captura de pantalla de los Códigos de recuperación (8 dígitos), así que los tengo, pero no sé dónde debo ponerlos. Teniendo en cuenta que el código de verificación del teléfono es un código de 6 dígitos.

¿Podrían ayudarme a recuperar mi cuenta de Instagram, por favor, y explicarme dónde poner esos famosos códigos de recuperación...?

Gracias de antemano, es muy urgente

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