Aide pour formater et reinstaller windows me

Bonsoir,
J'aimerai formater puis reinstaller window me ( j'ai le cd room de window me)
Le + gros probleme c'est que je n'y comprenrd rien en informatique.
Donc j'aurai besoin de qqu'un qui m'explique pas à pas et avec des mots tres simple
Oui, je sais c'est pas gagné
Merci à ceux qui peuvent m'aider.