Mon pc ram sur un jeu qui ne ramai pas 1 mois plus tôt

Bonjour, alors voila mon problème

J'ai installer The Division il ya 1 mois, j'y ai joué environ 50h en graphisme moyen-élevée, tous marche nickel 50fps grand minimum a certain moment de combat et des chargements plutôt rapide, je n'avait aucune chauffe de la carte ou du processeur.

Mais voila je relance le jeu aujourd'hui et la gros problème j'ai des chute à 2fps pendant 10seconde puis sa remonte alors que je suis dans une safe zone, et des chargements qui n'en finisse plus, j'essaye de réduire les graphisme au minimum possible et la encore aucun effet!
J'ai ce même problème sur d'autre jeu également depuis quelques jours mais pas aussi flagrant.

Le problème ne viens pas du disque dur qui est clean, ni du processeur, je sèche complètement.

ma config:
i5 4430
ASUS R9 270x 2g oc direct cu
8G RAM
disque dur seagate barracuda 1To (analyser et défragmenter toute les semaines)
alim 750W 80+bronze
carte mère MSI ATX b85-g43 gaming
le pc à moins de 2 ans et est bien entretenu pas de dl suspect ou autre (que de la plateforme genre steam)

Merci de m'avoir lue et j’espère qu'il y aura des cas similaires et que vous pourrez m'aidé, merci d'avance pour vos réponses.