Ordi portable lent au démarrage + disquedur à 100% en permanence

Bonjour,

Je me permets de venir vous demander de l'aide car j'ai un souci avec mon ordinateur portable HP Pavilion.

Je lui ai fait une remise en configuration sortie d'usine car il était excessivement lent.
Mais le souci persiste. Pour résumer :

- au démarrage il met entre 3mns30 et 4mns à afficher le bureau
- l'activité du disque dur est à 100% quasi en permanence, même quand aucune appli n'est lancée
- le ventilo tourne à fond et l'ordi chauffe beaucoup (obligé de le surélever avec un gros livre).

Je m'en sers uniquement pour naviguer sur le net et me faire des fiches de cours, mais la lenteur + le bruit du ventilo et la chaleur rendent son utilisation pénible.

Pour la config je suis sous Vista éd. familale avec SP2 installé, et tous les drivers mis à jours.
Pour le navigateur j'utilise I.E.

D'avance merci !