PB Ordi qui rame et plante

Bonjour,

Ca fait 2 semaines que mon ordi rame et chauffe comme un malade..
Je ne sais plus trop comment ça a commencé, mais plus ou moins en même temps j'ai eu :
- l'ordi qui s'arrête, écran bleu avec le message "bad pool header". Il a redémarré, a priori tout fonctionnait à nouveau.
- de gros ralentissements sur Mozilla, en jouant sur facebook, avec le message "le plugin a planté", ou bien c'est mozilla qui ne répond plus, le tout avec le ventilo qui s'excite. Au début ça ne le faisait que quand j'étais sur Facebook (avec ou sans jeu), ou quand je lançais des vidéo (youtube), puis tout se mettait à ramer.
Maintenant tout rame en permanence au bout de 20-30 minutes, quoi que je fasse. J'ai l'impression que c'est lié au fait de visionner des vidéos en ligne, mais ça plante aussi même sans aller sur internet, juste en bossant sur word par exemple). Puis des fois, pendant 1heure ça va, puis ça revient... Ce qui est gênant puisque je bosse sur l'ordi toute la journée...

J'ai essayé de nettoyer un peu l'ordi (ccleaner, malwarebytes - rien trouvé), j'ai réinitialisé Firefox, j'ai cherché un peu sur les forums mais je ne sais pas trop quoi faire pour être sure que ça colle à mon problème. Je ne sais pas si c'est un problème de virus, de logiciel, de windows 10 ou d'ordi trop "vieux"..

Ah pour info, je suis passée sous windows 10 il y a quelques semaines. Au début tout allait bien (ordi qui fonctionne mieux, plus rapide, etc.), jusqu'à ce problème donc.

Je pensais changer d'ordi de toutes façons, mais je n'avais pas forcément l'intention de le faire de suite... Donc si quelqu'un a une idée pour voir d'où vient le problème (et si ça vaut le coup de réparer), merci par avance !


edit : je ne sais pas si j'ai posté dans le bon forum...