Pc Surchauffe constante

Bonjour tout le monde ! :D

J'ai mon pc depuis maintenant 5ans et oui , cest une longue vie pour un pc portable.
C'est un Alienware m11x (DELL)

ce pc possede une CG Nvidia GT335M et intel graphique de base. mon probleme etant, a chaque fois que je commence a jouer a n'importe quel jeu, il commence a surchauffer (environs 10min apres) et du coup, il switch de cg. au lieu d'utiliser la carte nvidia il prends le intel graphique et du coup mon jeu ram cest INJOUABLE alors que avec la nvidia il est parfaitement fluide.

Du coup cest ultra chiant, mais j'avais eu echo que mon proc i7(U640 1.2Ghz) de premiere generation chauffais beaucoup par rapport aux nouveaux. Donc je me demande si ca serait pas bien, apres 5 ans de bon et loyaux service, de changer de proc pour que le pc chauffe moins. peut etre est ce aussi la cg qui prends trop? je sais pas, quels sont vos avis ? et comment savoir quel composant chauffe trop le tout? Merci d'avance :D


Ps: oui j'utilise un support avec des ventillos etc..
Voici ma config:

Windows 10 ‎(X64)‎
Date d'installation: 03/02/2016
Processeur

Intel Core i7 Cadencé à 1.20 GHz
Fréquence mesurée (core0): 1.86 GHz
Nombre de coeurs: 2 physique(s), 4 logique(s)
Socket: Socket 989 rPGA
Température CPU (core 0): 65 °C

Carte mère
Alienware M11x R2 A04
Numéro de série (carte mère): .9SQMXN1.CN12961113001C.
SKU Number: xxx123x#ABA
Version du bios: A04
Date: 23/11/2010

Chipset
Pont nord : Intel Havendale/Clarkdale Host Bridge
Identifiant de révision: 02
Pont sud : Intel QS57
Identifiant de révision: 05

Mémoire
8 Go de mémoire totale de type DDR3 à 399.05 MHz
Timings mémoire: 6.0 clocks-6 clocks-6 clocks-15 clocks-1 TT
Barrette Micron Technology de 4 Go
Fréquence maximale: 667 MHz
Bande passante: PC3-10700
Barrette Micron Technology de 4 Go
Fréquence maximale: 667 MHz
Bande passante: PC3-10700

Carte Graphique
Intel(R) HD Graphics
Version DirectX installée: 11.0
NVIDIA GeForce GT 335M
Version DirectX installée: 11.0
Fréquence du GPU: 135 MHz
Fréquence shaders du GPU: 270 MHz
Fréquence mémoire du GPU: 135 MHz

Disque dur
Disque dur WDCWD3200BEKX-75B7WT0 de 298.09 Go SATA III
Firmware: 01.01A01
Version du SATA: SATA Rev 2.6
Numéro de série: WD-WXH1AA381631
Température HDD: 45 °C
Temps de fonctionnement: 6041 heures