Effacement partiel d'un fichier

Bonjour,
Voilà mon problème: Je travaillais sur un fichier très important d'une dizaine de page sur ma clé usb quand mon ordinateur s'est éteind. Quand je l'ai rallumé, mon fichier ne possédait plus qu'une page et une grande partie de mon travail avait disparu ... que faire ?