Gros problème avec mon PC pendant les jeux

Bonjour à tous !
Je ne poste pas souvent sur des forums, en général je trouve toujours la solution en naviguant de site en site, mais là, mon problème est trop grave pour réussir à trouver la solution avec un simple logiciel ou autre...

J'ai acheté un PC Pro Gaming a 1000 Euros il y a trois ans, désormais, comme tous les PC, ils se fait vieux, mais je pense que je peux encore l'utiliser pendant une bonne année..

Mais depuis moins d'un mois, il fait n'importe quoi quand je joue a des jeux. Il a des grosses chutes de FPS, le jeu tourne très bien a 30 ~ 40 FPS puis d'un coup il chute a 1 ou 2 pendant une vingtaine de seconde, pour remonter après et vice versa..
De plus, il affecte "tout mon pc", ce que je veux dire par là, c'est que si je joue a un jeu avec un ami, si le jeu tombe a 2 FPS, le son va se mettre un faire un grésillement horrible, et tout va être affecté, skype, opera, le voix de mon ami se retrouve alors ralenti et grésillé en même temps que le jeu, et c'est un bug infernal !

Pourtant, je joue pas des jeux qui demandent des configs énormes, je joue à quelque jeux en ligne que mon PC gérait sans problème avant !

J'ai du coup penser a plusieurs solutions.. J'ai d'abord penser a la mémoire RAM, du coup j'ai vérifié, et sur mes 4 GO de RAM, 2.75 étaient utilisables, après avoir fait une manipulation, tous les GO de RAM étaient utilisables, mais ça ne changeait absolument rien..

Ensuite, je me suis dis que le problème viens de ma carte mère ou de mon processeur qui réparti mal les donnés, j'ai donc tester de faire une mise à jour BIOS mais cela ne marche pas, cela m'affiche un message d'error comme quoi mon processeur ne peut pas installer un bios "(x2)".

Je tiens aussi à dire que mon PC chauffe beaucoup, quand je mets un ventilateur à coté pour essayer de rafraichir l'intérieur (technique de bledard mais ça marche), j'ai souvent des remontées de FPS, après avoir vu ça j'ai donc essayer des sorte de logiciel qui accélérait le ventilateur du PC, mais en vain, je comprends pas comme ça marche.

J'ai bien évidemment penser a CCleaner et Malwarebytes ainsi que mon Antivirus "Panda Security" mais aucuns de ses trois logiciels détectent mon problème, ils disent qu'il y'a aucune menace et que tout se passe pour le mieux.

Je ne peux plus rien faire, j'ai essayer de restaurer mon PC, mais ils me disent que certains programmes sont manquants et je n'ai plus le disque d'installation..

S'il vous plait, aidez moi, ce bruit de grésillements est pire qu'agaçant, et ses chutes de FPS soudaines sont aussi très énervantes.

Hormis cela, tout ce passe pour le mieux quand je suis sur internet, ma vitesse de téléchargement est normale, tout charge vite etc... Ca semble être juste le domaine du jeu vidéo qui est affecté !

Merci à vous, j'espère que vous saurez m'aider !

NB : Vous m'excuserez si il y'a des informations inutiles dans la petite catégorie juste après où je mets ma config, comme je vous l'ai dis, c'est la première fois que je poste sur un forum, et je préfère jouer la carte de la sécurité ; "Mieux vaut trop que pas assez"

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Ordinateur :

Type du système : x64
Système d'exploitation : Microsoft Windows 8.1
DirectX : DirectX 11.2
Nom du système : Aspire V3

Carte mère :

Type du processeur : Mobile DualCore Intel Core i5-3210M,2900 MHz (29x100)
Nom de la carte mère : Acer Aspire V3-771
Chipset de la carte mère : Intel Panther Point HM77, Intel Ivy Bridge
D1MM1: Nanya NT4GC64B8... : 4 Go DDR3-1333 DDR3 SDRAM
Type de BIOS : Unknown (08/21/2012)

Carte Vidéo :
Nom : Intel(R) HD Graphics 4000

Carte Graphique :
Nom : NVIDIA GeForce GT 630M

Carte Audio :
Nom : Contrôleur High Definition Audio [8086-1E20] [NoDB]