Remise a niveau de mon pc

Bonjour, J'ai actuellement un pc que j'ai déjà légèrement modifier. C'étais un pc de bureau tout simple que j'ai en quelque sorte passer du coter gamer. C'est a dire que j'ai changer la carte graphique pour une Nvidia GeForce gtx660 et j'ai pris une alimentation 500W. Il pocède déjà 6go de ram.

Voici les composants actuel de mon pc :




Je viens donc a vous aujourd'hui car mon pc a de plus en plus de gros ralentissement, de blocage, de lag, il mets plus de temps a répondre, s'éteindre, s'allumer etc ... enfin il a quand même 5 ans dans les dents le pauvre !
Ayant déjà changer la carte graphique je pense qu'il est temps de changer la carte mère... Cependant voici mon problème ! je ne connait rien par rapport a la carte mère, je sais que la ram et le processeur sont dessus mais il y a des génération a respecter ou je ne sait pas trop quoi... Du coup j'ai trouver sur le site Materiel.net des "kit evolution pc" qui propose un kit avec : Carte mère, processeur, ram.
Le lot qui m'intéresse particulièrement (je ne souhaite pas mettre plus de 180-200€) est celui-ci : https://www.materiel.net/kit-d-evolution-pc/l456/

J'aimerais avoir votre avis sur ce pack et sur la modification de ma configuration, si il n'y aurai pas éventuellement d'autre moyen moins coûteux etc. Et j'ai quelques question :
J'ai cru comprendre que windows était installer dessus, est-ce que je vais devoir racheter une copie ou vais-je perdre toutes mes donnée ? dossier ? mot de passe ? logiciels ? ou est-ce que je me trompe ?

ensuite deux choses me chagrine avec ce kit (et j'ai sans doute tord) :
-Il n'y a que 4096 Mo de ram contre 6144 sur mon pc actuel... Est-ce que sa va changer grand chose ? est-ce que étant donner que mes 6gb de ram qui on déjà 5 ans ne serait pas moins performant que 4gb de ram flambant neuf ?
-deuxième chose je ne comprend pas cette phrase : Bios: "La prestation montage n'étant pas incluse dans ces kits, une mise à jour du bios pourrait être nécessaire lors de l'installation de ces composants."
Qu'est-ce que sa signifie ? c'est quoi le "BIOS" ?

Voilà j'espère avoir été claire, en tout cas merci d'avance pour votre aide et pour avoir pris le temps de lire mon post.

edit : je me suis mal exprimer et j'ai oublier de dire que si je veux faire cette modification c'est essentiellement pour augmenter mes performance en jeu (les fps surtout) et éventuellement pouvoir passer les graphismes de "faible voir moyen" a "haut" sa serais bien et c'est tout ce que je veux, voilà désoler si j'avais fais cet oublie capitale !