Problemes apres avoir vider mon disque dur

Bonjour,
mon disque dur étant plein j'ai voulu le vider, j'ai supprimer des programmes et des fichiers que j'ai jugé inutiles, mais l'icône de contrôle du son a disparue, et je ne peux plus ouvrir le programme aide et support, je suppose qu'il y a d'autres problèmes mais je ne les ai pas encore découvert svp comment je peux faire pour restaurer tous ce que j'ai supprimer?