Java et Flash sur Linux

Bonjour,

Apres 8 ans de Windows, jai decide dessayer un nouveau OS.
Jessaie presentement Ubuntu, cest lenfer.
Installer une chose qui etait aussi simple sur Windows est 10x plus complique.

Peu importe s il sont tres connus ou non.
Y-a-t-il un OS linux ayant au moins Flash et Java preinstalle et supportant les mise a jours
automatique ^