Écran noir interminable + PC lent

Bonjour,

Cela fait depuis Noël que mon ordinateur est devenu beaucoup plus lent. Ce n'est pas un problème de place dans le disque /C: puisque j'ai les deux tiers de libres. J'ai fais quand même quelques recherche sur mon problème de lenteur et on m'a dit de supprimer des fichiers dans Temp etc, et installer ADWCleaner
J'ai fait une analyse il m'a rebooter l'ordi et supprimé des trucs et depuis mon PC est toujours aussi lent et en plus le démarrage prend un temps fou --> après le logo Windows au moins 35-40 secondes d'attente, changer de session est ultra long (plus d'une minute) et toujours cet écran noir à chaque fois.
Merci de m'aider, j'ai pensé au formatage mais c'est pas la meilleure idée :/
PS : J'ai fait des recherches sur ce forum et rien de concluant malheureusement.