Ordinateur qui rame périodiquement

Bonjour,

Voilà alors je voulais savoir si mon problème était normal ou pas (je suppose que non), j'ai cherché sur internet mais aucune solution que j'ai vue n'a fonctionné.

Donc j'ai un ordinateur portable HP, et depuis quelques temps (notamment sur des jeux mais pas que) pendant quelques minutes il va être fluide, puis pendant les quelques minutes d'après il va ramer, ce qui rend le jeu injouable. Il fait ça sans cesse, et c'est vraiment énervant.

J'ai déjé essayé de défragmenter, de vider tout les programmes qui tournaient inutilement, mis un coup de CCleaner, fait un scan minutieux à l'antivirus etc...

Si quelqu'un a une solution ou une explication je suis preneur :)

Bonne journée/soirée !