¿Cómo pasar del sistema operativo de 32 bits al de 64 bits?

Hola

Primero guarda todos tus datos personales fuera del PC.

Descarga la versión de 64 bits de tu sistema operativo, por ejemplo, en distrowatch hay muchos sistemas operativos gratuitos.
http://distrowatch.com/

A modo de ejemplo, mint es el más instalado en este momento.
http://distrowatch.com/table.php?distribution=mint

Identifica sitios en francés.
http://www.linuxmint-fr.org/
http://www.linuxpedia.fr/doku.php/debuter

O tutoriales de instalación en francés (este no es reciente, pero es notablemente claro).
http://www.linuxmint.com/documentation/user-guide/french_kde_9.0.pdf

Otra distribución que permite cambiar el entorno de escritorio sin reiniciar.
http://distrowatch.com/table.php?distribution=hybryde

Si tienes algo de dinero, compras un Windows de 64 bits
(hay una prueba de compatibilidad de tu ordenador para instalar la versión de 64 bits y tutoriales en francés).
http://windows.microsoft.com/fr-FR/windows7/products/features/64-bit-support

En algunos casos, si no tienes un lector de CD, puedes crear una clave USB de instalación:
http://www.commentcamarche.net/faq/21013-windows-creer-une-cle-usb-d-installation