Windows freeze régulièrement

Bonjour,

Je possède un PC portable ASUS, avec un processeur Intel Core 2 Duo, une carte graphique Nvidia Geforce GT120M et 4 Go de RAM.
Il a maintenant trois ans, et j'y ai installé plusieurs systèmes d'exploitation suite à des instabilités ou simplement pour voir lequel correspondrait le mieux à mes besoins (à la base Vista, puis 7, puis Ubuntu et je viens de revenir sur XP car Ubuntu ne m'offrait pas certains logiciels à licence comme la gamme Adobe).
Cependant depuis que j'ai XP SP3 j'ai régulièrement de gros problèmes de freeze que je n'ai jamais eu, je mettrais donc de côté un problème purement matériel. J'ai installé rapidement tous mes logiciels et mises à jour et les problèmes datent du début pratiquement, difficile donc de savoir de quel programme ou driver le souci vient.
Voilà les faits : après quelques temps d'utilisation (au moins une demi-heure ou une heure généralement), l'image se fixe, le dernier son se joue en boucle, et cela pendant pratiquement dix secondes, ça repart, puis ça recommence, jusqu'à ce que je redémarre l'ordinateur, parfois je suis obligé de le faire manuellement. Cela se passe souvent simplement pendant une vidéo sur Youtube ou VLC, cela ne le fait jamais sur Battlefield Bad Company 2 qui pourtant fait autrement plus travailler ma carte graphique. Par ailleurs je viens de nettoyer les ventilos à l'air sec, je ne pense pas que ça soit une surchauffe.
Voilà donc je prends volontiers vos avis. Détail très important : j'ai remarqué qu'une bulle comme quoi mon ordinateur est connecté au réseau s'affiche entre chaque freeze. Un souci au niveau de la carte wifi peut-être ?

Merci d'avance !