Je n'arrive plus a envoyer de mail de mon iph

Bonjour,

Je n'arrive plus à envoyer de mails de mon iphone 4s alors que je les reçois bien et avant je pouvais en envoyer.

Lorsque j'essaie d'envoyer un mail j'ai le message "une copie se trouve dans votre boite d'envoi. Le destinataire "(mon adresse mail)" a été rejeté par le serveur car le relai n'est pas autorisé" . quelqu'un peut m'aider svp, merci d'avance!