L'Aumone pour une débile x)

Bonjour,
Je ne suis pas très douée et viens de retrouver mon Ipod touch après un bon bout de temps ; malheureusement, le code que j'y avais mis m'es devenu totalement inconnu et je crois l'avoir bloqué après avoir tripoté les touches n'importe comment.
Il me dit "Ipod désactivé, connectez vous sur Itunes"
Mais une fois sur Itunes, je fais quoi ? O.O
Merci d'avance...