Restaurer un ancien ordinateur (xp)

Bonjour à tous !
J'ai une tour d'ordinateur qui a environ 7 ou 8 ans. Des amis nous l'ont donné suite à l'achat d'un modèle plus récent. Il n'a jamais réellement servi dans la famille car il ramait énormément (il faut dire aussi que la mémoire était pleine à craquer). Bref, il a fini dans un coin de la maison, prenant plus de place qu'ayant un réelle utilité. Il y a peu de temps je me suis dit que c'était dommage de le laisser prendre la poussière et que je pourrais éventuellement en faire quelque chose.
Je viens donc vous demander conseil. Comment dois-je mis prendre ? Faut-il que je formate l'ordinateur (sachant que je n'ai pas de CD pour) ? Est-il possible de changer de système d'exploitation pour en installer un plus récent ?

Merci d'avance pour vos réponses. Cordialement, Killian.