Pb disque dur externe mac/windows

Bonjour,

Un ami m'a passé son disque dur externe iomega de 1To. Lui l'utilise sur Mac. Je suis sous Windows XP. Je viens de connecter le disque dur, et quand je double-clique sur l'icone, windows me dit que le disque n'est pas formaté et qu'il faut le faire. J'ai le choix entre NFPS ou exFat. Que dois-je choisir? Vais-je supprimer tous les fichiers existant déjà sur le disque si je le formate?

Merci d'avance.