Mon fichier s'est effacé tt seul =(

Bonjour, j'ai un gros problème un de mes fichier ou y avait tt mes cours a était supprimer tt seul alors que j'avais l'habitude de l'utiliser sans aucun blem,aidez moi svp a le récupérer et a savoir la raison.
ps:avant qu'il s'efface en voulant ouvrir le fichier un message s'est aparu en me disant que le fichier n'existe plus sur mon disque dur et quant j'ai redémarrer le pc le fichier avait disparu.j'utilise antivirus kaspersky et je fais tt les jours la mise jour mais mon antivirus a rien détecter d'anormal .
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