Pc qui plante

Bonsoir,
J'ai un gros souci avec mon pc, j'ai voulu le réinitialiser, et j'ai appuyé un peu partout (f10, f11, f2...) et mon ordi a planté. Voilà quand j'allume mon pc c'est écrit ça :

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Windows n'a pas pu démarrer. Une récente modification du logiciel pourrait être la cause de cet incident. Pour corriger le problème :

1. Insérez le disque d'installation de windows et redémarrez l'ordinateur.
2. Choisissez les paramètres de langue et cliquez sur "suivant".
3. Cliquez sur "réparer votre ordinateur".

Si vous n'avez pas ce disque, contactez votre administrateur système ou le fabricant de votre ordinateur pour obtenir de l'assistance.

Statut : 0xc000000f

Infos : La séléction de démarrage a échoué car un périphérique nécessaire est inaccessible.

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Je n'ai pas de lecteur, je ne peux pas insérer ce CD. Avant ça, j'ai tout essayé, F8, F9, je n'y comprends absolument rien en plus de ça s'est écrit en anglais. Si quelqu'un peut trouver une solution à ce problème, pour pouvoir allumer mon pc. Merci.