Transfert d'une sauvegarde d'iPhone

Bonjours, je viens d'avoir un Mac mais le problème c'est quand je veux prendre ma sauvegarde qui est sur mon PC, le fichier de ma sauvegarde est un fichier ou il y a plein de numéros comme nom de fichier ! C'est bien ça la sauvegarde ? Si oui, je dois la mettre ou sur mon Mac ?
Merci de votre aide.