Jour et mois en français

Bonjour,

Je viens de m'acheter un tout nouveau Mac et j'explore toutes les possibilités qui me sont offertes. Il y en a beaucoup mais on dirait qu'il en manque une quasi-essentielle : mon mac veut bien régler l'horloge sur n'importe quel fuseau et dans n'importe quel format, mais je ne trouve pas l'option pour changer les Monday et Wednesday (ou Mon., Wed.) en Lundi et Mercredi ; évidemment c'est pareil pour les mois de l'année.
Je l'ai acheté aux États-Unis (mais avec un clavier azerty), c'est peut-être lié, mais j'ai pu mettre "français" comme langue système, donc je suis un peu surpris de ne pas pouvoir modifier ça... En fait je suis certain que ça existe (je vois pas pourquoi Apple forcerait tout le monde à vivre sa semaine en anglais), mais je suis simplement incapable de trouver comment !

Merci d'avance,
Yoda