Ecran bleu windows xp

Bonjour a tous , j'ai un sérieux probleme avec mon ordi depuis quelque temps , lorsque que j'utilise il se met parfois a se figer , puis apparait un ecran bleu de vidage mémoire , et c'est super génant étant donné que ça arrive tres souvent . Je ne sais pas du tout quoi faire pour régler le problème donc j'aimerais savoir si quelqun est plus doué que moi en la matière . Merci d'avance
voila l'ecran bleu en question :

http://img40.imageshack.us/img40/9896/tdk9uftrsansre1s.png