Probleme language windows 7

Bonjour,

jai un probleme avec mon windows 7 je veux changer le language (de neerlandais a francais ou meme anglais) je sais comment faire sauf que je ne trouve pas les 2 pack anglais et francais dans windows update, javais trouver celui anglais mais jai malencontreusement cliquer dessu et fais : mise a jour caché, donc il est disparue et je ne le trouve plus ! quoi faire !!?? merci !!