Comment installer la langue francais

Bonjour,
je viens d'instaler ubuntu 9.04 sur ma machine et par erreur mon petit a suprimer la langue francais, a present mon ordi est totalement en anglais. le grand probleme c'est que je ne possede pas de depots pour l'installer je me demande comment faire pour a present insataller le francais sur mon ordi, svp donne moi un coup de main...