Instalation de linux et windows 7

Bonjour,
voilà j'ai une question en faite j'ai 3 disque durs chez moi dont 2 en raid 0 (1to un DD)
la dernière fois que j'avais installer ubuntu il m'avais ecraser MBR puis pus moyen de me connecter avec windows 7 donc j'ai du reinstaller le mbr et enlever a contre coeur ubuntu
Maintenand j'aimerai savoir comment faire un multiboot (mbr et grub) sans que l'nun écrase l'autre
je pense qu'il faut lors de l'installation de grub ne l'installer que sur le disque dur pour linux alors il ne toucherais pas au mbr
voilà si quelqu'un connais un tuto ou autre chose qui puisse m'aider car étant en formation informatique connaitre au minimun la base linux serait une bonne chose
merci