Réfection ligne ADSL

Bonjour,
j'ai sectionné le câble téléphone en 2 endroits, réparé par 2 bornes de liaison electrique traditionnelle. Ma prise FreeBox3 est raccordée à ma 2 ème prise téléphone FT ( j'en possède 2 dans mon appart.) par une rallonge de 5 m
-2ème prise, dégats sur fil et rallonge de 5 m., font que les déperditions sont au maxi.
C'est pour cette raison que je souhaite refaire une ligne directe du boitier de ligne F.T. (placé sur un mur extérieur de l'appart.) à la FreeBox avec la possibilité de brancher 2 prises téléphone. J'ai lu qq part que l'on pouvait utiliser qu'un seul filtre ADSL, le tout est de faire une installation avec les bons ingrédients. que me conseillez-vous comme accessoires pour formater mon schéma.
PS: je sais qu'il faut utiliser un câble type torsadé, blindé, cat.5
Merci des conseils