Réinitiallisation mot de passe windows 7

Bonjour,
je viens vers vous car je ne sais vraiment pas quoi faire, mon PC a fait des mises à jour et je l'ai redémarré et on m'a demandé mon nom d'utilisateur et mot donc je mets ceux que j'utilise habituellement rien ne passe ils ne sont pas reconnu,je n'ai donc accès à mon ordinateur que par la session invité ,j'ai tenté le mode sans échec je n'arrive pas jusqu'au bureau on me demande toujours les id et mot de passe et comme mon ordi n'a que deux jours je n'ai pas de cd de réinitialisation ...aidez-moi svp...